Big Talk - 心を深める質問集

BT

Deeper Conversations — Meaningful Connections

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Big Talk

心を深める質問集

スモールトークから一歩先へ。
大切な人との会話を、もっと深く、
もっと意味のあるものに変える
80の質問を集めました。

Nami Barden

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01

For Couples

Section 01

カップル向け

For Couples

パートナーとの対話を、もっと深い場所へ。

1.私たちの関係で一番感謝していることは何？
2.子供の頃、愛されていると一番感じた瞬間は？
3.今の人生で一番怖いと感じていることは？
4.私に言えていない「ありがとう」はある？
5.10年後、どんな二人でいたい？
6.私との関係で、自分が一番成長したと思うところは？
7.最近、一人で抱えている悩みはある？
8.私にもっとしてほしいことは何？
9.二人の関係で「これだけは守りたい」と思うことは？
10.人生で一番後悔していることは何？
11.幸せって、あなたにとってどういう状態？
12.私と出会って、自分の中で変わったことは？
13.最近、心が満たされた瞬間はいつだった？
14.もし何の制限もなかったら、どんな人生を送りたい？
15.私に対して我慢していることはある？
16.あなたが一番大切にしている価値観は？
17.愛されていると実感するのはどんな時？
18.二人の間で「もっとこうだったら」と思うことは？
19.人生の最後の日、何をして過ごしたい？
20.今この瞬間、私に伝えたいことは？

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02

02

For Kids

Section 02

子供向け

For Kids

子供の心の扉を、やさしく開くきっかけに。

1.今日一番楽しかったことは何？それはなぜ？
2.もし魔法が使えたら、世界をどう変えたい？
3.お友達にされて一番嬉しかったことは？
4.大きくなったら、どんな人になりたい？
5.最近、悲しかったことや悔しかったことはある？
6.ママ（パパ）のどんなところが好き？
7.学校で一番好きな時間は？その理由は？
8.もし何でも一つ願いが叶うなら、何をお願いする？
9.もし自分だけのスーパーパワーがあったら、何がいい？それで何をする？
10.一番好きな場所はどこ？そこにいるとどんな気持ちになる？
11.怖い夢を見た時、どうやって気持ちを落ち着かせる？
12.お友達と意見が違った時、どうする？
13.自分のことで、一番好きなところは？
14.「大人になるのが楽しみ」って思うことは何？
15.今までで一番びっくりしたことは？
16.もし動物と話せたら、何を聞きたい？
17.「勇気を出した」って思える経験は何かある？
18.家族と過ごす時間で一番好きな瞬間は？
19.もし誰かを元気にしてあげるなら、何をする？
20.寝る前に「今日ありがとう」と思えることは何？

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03

03

Family & Friends

Section 03

家族・友人向け

For Family & Friends

身近な人ほど、まだ知らない一面がある。

1.最近、心から笑った瞬間はいつ？
2.人生で一番影響を受けた人は誰？
3.今の自分に点数をつけるなら何点？その理由は？
4.子供の頃の夢は何だった？今はどう思う？
5.最近「自分らしいな」と感じた瞬間は？
6.もし人生をやり直せるなら、何を変える？
7.あなたにとって「本当の友達」ってどんな存在？
8.最近、誰かに助けてもらって嬉しかったことは？
9.今一番情熱を感じていることは何？
10.人に言えない「実はこんな一面がある」ってこと、ある？
11.5年後、どんな生活をしていたい？
12.一番大切にしている思い出は何？
13.最近「成長したな」と感じたことは？
14.もしお金も時間も無制限だったら、何をする？
15.人間関係で一番大切にしていることは？
16.最近読んだ本や見た映画で心に残ったものは？
17.自分の弱さを受け入れられるようになった瞬間はある？
18.「これがあるから頑張れる」と思えるものは何？
19.もし世界中の人に一つメッセージを届けられるなら、何を伝える？
20.今、私に聞きたいことはある？

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04

04

Co-workers

Section 04

職場・同僚向け

For Co-workers & New Acquaintances

同僚の「人となり」を知る、はじめの一歩。

1.子供の頃の一番好きな思い出は何ですか？
2.子供の頃、夢中になっていた遊びは何ですか？
3.最近、思わず感動したことはありますか？
4.子供の頃、将来なりたかった職業は何ですか？
5.仕事以外で夢中になっていることはありますか？
6.人生で一番の冒険だったと思う経験は？
7.尊敬している人はいますか？その理由は？
8.魔法のランプがあるとしたら、3つ何をお願いしたい？（お願いの数を無限大にする、というもの以外）
9.最近、新しく挑戦したことはありますか？
10.仕事をする上で、一番大切にしていることは？
11.休日の理想的な過ごし方は？
12.最近読んだ本や観た映画でおすすめはありますか？
13.「これがあるから月曜日も頑張れる」と思えるものは？
14.今まで行ったことのある場所で一番好きだった場所は？
15.人生で失敗から学んだ、一番大きな教訓は？
16.「自分らしいな」と感じるのはどんな時ですか？
17.最近「ありがたいな」と感じたことは何ですか？
18.もし1ヶ月の休暇が取れたら、何をしますか？
19.人との関わりで大切にしていることは？
20.明日が最後の一日だとしたら、誰と何をして過ごしますか？

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05

Thank You

Thank You

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スモールトークは関係を始める。
ビッグトークは関係を深める。

今日、大切な人に
一つだけ質問してみてください。

もっと深いつながりを築きたい方へ
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