オンライン講座
自分のペースで学べる、心の授業の動画講座。
瞑想・マインドフルネス・心の在り方
自分に還ろう。
答えは外ではなく、あなたの中に。静かに、その声に耳を澄ませる時間を。
瞑想と心の在り方を通して、自分自身と出会い直す。10年以上にわたり、心と向き合う学びをお届けしてきました。肩書きも経験も関係なく、心を大切にしたい全ての方へ。
ストーリーと実績
世界を旅しながら、1,000人以上の心と向き合ってきた。
長崎県佐世保市生まれ。17歳でモナコのプリンセスグレースバレエアカデミーへ留学、その後パリのバレエ学校へ。20歳で人生の転換を決意し渡米。コロラド州フォートルイス大学ビジネス専攻を主席で卒業後、東京の外資系企業に勤務。その後、アメリカ人夫の不動産投資会社で10年以上のキャリアを積み、ハワイで不動産投資・販売・開発を軸に50件以上のプロジェクトを手がける。内装・外装デザイン、資材の選定・手配から不動産販売まで実務全般を担い、ハワイ州不動産販売ライセンスも取得。5回にわたってインドに赴き、意識学をベースにした心の整えかたを本場で学ぶ。2018年にセミナー講師・個人カウンセラーとして独立。
以来、世界中の様々な方に「心の在り方を整え、本来の力を発揮する方法」を伝えてきました。著書「世界中の億万長者がたどりつく心の授業」はベストセラーに。ハワイ・東京・福岡・長野でのセミナー、心のリトリート3回の開催、1,000人以上の個別カウンセリングを通じ、多くの方の心の状態を根本から変えてきました。
そして今も、世界を舞台に生き続けています。2025年には58フィートのスポーツカタマランを購入し、ギリシャから地中海を渡り、大西洋横断を成功させました。家族と共に世界を巡りながら、「心の授業」の発信を続けています。
心の相談室はこちら1,000+
個別カウンセリング実績
12,000+
受講生（セミナー＋オンライン）
2冊
ベストセラー著書
3回
心のリトリート開催
12,400+
YouTube登録者
2018
2025〜
ベストセラー出版
「世界中の億万長者がたどりつく心の授業」出版。大ヒット作となる。
2018〜
2020
エグゼクティブ実績
東京・福岡・長野・ハワイでセミナー開催。エグゼクティブリトリート3回。個別カウンセリング1,000人超。
第2弾著書出版
「世界のエリートが実践する 心を磨く11のレッスン」を出版。
大西洋横断成功
58フィートのスポーツカタマランでギリシャを出発、地中海・大西洋を横断成功。年齢を超えた挑戦を続ける。
サービス内容
あなたのペースで、心に還る場所
瞑想・内観・学び・対話。
心の声を聴く時間を、お好きな入り口からどうぞ。
心の相談室
悩みに寄り添いながら、心の仕組みを一緒に紐解いていきます。
受講者の声
心が変わった体験
書籍・コーチング・講座・瞑想を通じて人生が変わった方々の声
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この本を読んだことで、人生が変わりました。驚くことに、全てがうまく回り始めました。人生に悩んでいる人、何かに行き詰まっている人、成功したい人は必読です。私の心を変えた一冊を、皆さまにオススメします。
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僕は長年泣いた事が無かったのです。この本を読み進めている内に、自分では気づかなかった深層意識を見つけることができました。そして、それを捨て去ることで感情の豊かさが戻ってきました。数年ぶりに涙を流すことができて、自分でも凄くびっくりしています。
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セッションを通じて、父の影をいかに背負ってきたかが分かった。この学びは「手放して、不必要な行動をしなくなること」という感覚。今までいかに不必要なことにこだわり、不必要な出費と時間を浪費していたか。今は随分と生きやすくなり、経営面でも、決断力が早くなった。
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ナミさんの表情、発声、エネルギーの輝きが、お話している内容とぴったりしていてとても説得力があります。動画であってもその人の存在全体が伝わってくる。ナミさんのプレゼンスが受講者を包んで励ましてくれることを感じました。
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「自分、自分」になっているのがなぜなのか、深掘りできました。静かに内観する時間が大切だと改めて感じました。ありがとうございます。
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不眠で苦労していましたが、ナミさんのやさしいお声の誘導で、初めて7時間連続の熟睡が出来ました。救われました！
あなたへの贈り物
心と静かに向き合う時間を
自分のペースで、ゆっくり自分と向き合うための、ナミからの贈り物です。
贈り物 ①
108の感謝
YouTubeの感謝瞑想で唱えている108の「ありがとう」を、1冊ずつPDFにしました。眠る前にひとつ選んで唱えても、印刷して枕元に置いても。
瞑想と同じ108の言葉
眠る前に、3つだけ唱えても
印刷して枕元に置けるPDF
無料で受け取る1冊を、選んでください
贈り物 ②
5日間 内観ジャーナリング
5つの問いかけで、自分と静かに向き合う5日間。毎日ひとつの質問に答えるだけで、心の中にある本当の声に気づくジャーナリングガイドです。
5日分の内省ジャーナリング
毎日の深い問いかけ
印刷して書き込めるPDF
メールアドレスを入力すると、無料PDFをお届けします。今後、新しい瞑想やLuminaのことなど、ナミからのお知らせを月に数回お送りすることがあります。配信停止はいつでも可能です。プライバシーポリシー
贈り物 ③
お金と私 — 10の質問
お金との関係を、静かに見つめなおす10の問い。「お金のブロック」の正体に光をあてる、自分のための時間です。
10の深い問いかけ
無理のないペースで読める
PDFで保存・印刷OK
オンライン講座
自分のペースで学ぶ心の授業
Udemyで配信中の講座で、いつでもどこでも心の授業を
8,219
受講者数 (Udemy累計)
★ 4.4
平均評価 (Udemy)
2,043
レビュー数 (Udemy)
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恋愛・夫婦関係 · 6時間41分
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2週間で心を整えるマインドフルネス瞑想チャレンジ
毎日10〜15分、14種類の呼吸法と瞑想を体験する2週間プログラム。初心者でも安心して取り組め、ストレス管理・集中力向上・睡眠の質改善を実感できます。
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入門
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仕事のストレスや将来への不安を「4つのステップ」で根本から解消。ベストセラー「心の授業」の初級編として、ワークと瞑想を通じて「美しい心の状態」を取り戻す実践型講座です。
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「心の授業」シリーズ
世界的企業のCEO、ウォール街の投資家、アラブの王族が集まるインドの教室。そこで学ぶのは、怒り・悲しみ・恐れを消し去り「美しい心」をつくる方法。ベストセラー「心の授業」から始まる、心を磨くための2冊です。
