無 料 プ レ ゼ ン ト
108の感謝シリーズ
108の感謝
宇宙・ハイヤーセルフとつながる、夜のことば
YouTubeの「108の感謝」瞑想で唱えている108の「ありがとう」を、そのまま1冊のPDFにしました。
眠る前にひとつ選んで唱えても、印刷して枕元に置いても。
メールアドレスをご入力いただくと、すぐにPDFをお届けします。今後、新しい瞑想やLuminaのことなど、ナミからのお知らせを月に数回お送りすることがあります。配信停止はいつでも可能です。プライバシーポリシー
シリーズのもう1冊も、よかったらどうぞ。
「108の感謝 — 毎日のなかの、ありがとう」のPDFを開く
「108の感謝 — 毎日のなかの、ありがとう」のPDFを開く
感謝を、朝の習慣に · 近日公開
Lumina — 静けさの中で、自分の声を聴く90日
108の感謝が心にのこったなら、その先へ。Luminaは、毎朝5分、ノートを開いて自分と向き合う90日のプログラム。まもなく公開です。
Luminaを先に見てみる 近日公開 — 公開のときに、いちばんにお知らせしますたとえば、こんな言葉
108のうちの、6つ
01.
まず、今、この瞬間に存在していることに、ありがとう。
09.
宇宙の壮大な流れの中に、今の私がいることに、ありがとう。
28.
私もその自然の一部であることに、ありがとう。
78.
すべてを自分でコントロールしなくてもいいことに、ありがとう。
98.
私の中にある意識と、すべての命を包む大きな意識とのつながりに、ありがとう。
108.
私も、この世界も、すべてがひとつであることに……ありがとう。
108の感謝シリーズ
瞑想ごとに、108の言葉を1冊ずつ。
毎日のなかの、ありがとう
宇宙・ハイヤーセルフとつながる、夜のことば
いま見ているページ
全部を読む必要はありません。
眠る前に、目にとまった3つだけ。
心の中で唱えながら、温かさを感じてみてください。
途中で眠くなったら、そのまま眠って大丈夫です。
Nami Barden