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結果を出してきた。
でも、
なぜか満たされない。

You've achieved so much.
So why does something still
feel missing?

〜本当の自分を取り戻すコーチング〜

— Coaching to reclaim your true self —

10年・12,000人以上の経営者・ビジネスリーダーに寄り添ってきたコーチ、ナミ・バーデンが、あなたの心の奥にある本当の答えを引き出します。

For over a decade, Nami Barden has coached 12,000+ business leaders and executives. She'll help you find the answers already inside you.

Nami Barden — 意識コーチ・瞑想講師
Nami Barden — コーチ
Nami Barden — くつろぎのひととき

世界を旅しながら、1,000人以上の心と向き合ってきた。

A Life in Motion.
1,000+ Lives Transformed.

長崎県佐世保市生まれ。17歳でモナコのプリンセスグレースバレエアカデミーへ留学、その後パリのバレエ学校へ。20歳で人生の転換を決意し渡米。コロラド州フォートルイス大学ビジネス専攻を主席で卒業後、東京の外資系企業に勤務。その後、アメリカ人夫の不動産投資会社で10年以上のキャリアを積み、ハワイで不動産投資・販売・開発を軸に50件以上のプロジェクトを手がける。内装・外装デザイン、資材の選定・手配から不動産販売まで実務全般を担い、ハワイ州不動産販売ライセンスも取得。5回にわたってインドに赴き、意識学をベースにした心の整えかたを本場で学ぶ。2018年にセミナー講師・個人カウンセラーとして独立。

I was born in Nagasaki, Japan — and by 17, I was training at the Princess Grace Ballet Academy in Monaco, then in Paris, pursuing my dream of becoming a professional ballet dancer. At 20, I made a sharp turn: moved to the U.S., studied business at Fort Lewis College in Colorado, and graduated as a Dean's List Honor Student. From there, I worked in Tokyo's corporate world before spending over a decade in Hawaii running real estate — leading 50+ investment and development projects, handling everything from design to logistics, and earning my Hawaii real estate license along the way. In 2018, I stepped out on my own. Five trips to India deepened my study of consciousness-based practices at their source.

以来、企業経営者・医師・弁護士・投資家・スポーツ選手など、世界中のプロフェッショナルに「心の在り方を整え、本来の力を発揮する方法」を伝えてきました。著書「世界中の億万長者がたどりつく心の授業」はベストセラーに。ハワイ・東京・福岡・長野でのセミナー、エグゼクティブリトリート3回の開催、1,000人以上の個別カウンセリングを通じ、多くの方の心の状態を根本から変えてきました。

Since going independent, I've worked with over 12,000 people — executives, doctors, lawyers, investors, athletes — through seminars, online courses, executive retreats, and more than 1,000 one-on-one sessions. My first book became a bestseller in Japan. I've led seminars across Hawaii, Tokyo, Fukuoka, and Nagano, and hosted three executive retreats.

そして今も、世界を舞台に生き続けています。2025年には58フィートのスポーツカタマランを購入し、ギリシャから地中海を渡り、大西洋横断を成功させました。家族と共に世界を巡りながら、「心の授業」の発信を続けています。

And I'm still at it. In 2025, my family and I sailed from Greece across the Mediterranean and the Atlantic on a 58-foot catamaran. Still out here — still teaching, still learning.

無料相談はこちら Free Consultation

1,000+

個別カウンセリング実績

Individual Sessions

12,000+

受講生(セミナー+オンライン)

Students (Seminars + Online)

2冊

ベストセラー著書

Bestselling Books

3回

エグゼクティブリトリート

Executive Retreats

10,000+

YouTube登録者

YouTube Subscribers

2018

ベストセラー出版

Bestselling Author

「世界中の億万長者がたどりつく心の授業」出版。大ヒット作となる。

"The Heart Lessons That Billionaires Reach" — became a bestseller in Japan.

2018〜

エグゼクティブ実績

Executive Work

東京・福岡・長野・ハワイでセミナー開催。エグゼクティブリトリート3回。個別カウンセリング1,000人超。

Seminars across Tokyo, Fukuoka, Nagano & Hawaii. 3 executive retreats. 1,000+ one-on-one sessions.

2020

第2弾著書出版

2nd Book Published

「世界のエリートが実践する 心を磨く11のレッスン」を出版。

"11 Lessons the World's Elite Use to Sharpen the Mind."

2025〜

大西洋横断成功

Atlantic Crossing

58フィートのスポーツカタマランでギリシャを出発、地中海・大西洋を横断成功。年齢を超えた挑戦を続ける。

Sailed a 58ft catamaran from Greece across the Mediterranean and Atlantic. Currently in Trinidad.

成果を出してきたあなたの、次のステージへ

You've done the hard part. Now go deeper.

経営者・ビジネスオーナーのための、
意識とマインドから本質的に変わるアプローチ

A fundamental approach to transformation — from within — for executives and business owners

1:1

意識学コーチ認定コース

「意識の4ステップ」を体系的に学び、カウンセラー・講師・マインドフルネス指導者として独立するための1対1トレーニング。12ヶ月で修了証を取得できます。

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カップルコーチング

すれ違い、心の距離、繰り返すケンカ。表面ではなく関係性の「内側」から変わる、6ヶ月のカップルコーチング。

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心の相談室

悩みに寄り添いながら、心の仕組みを一緒に紐解いていく1対1のプライベートセッション。まずは気軽にご相談ください。

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オンライン講座

Udemyで「心の授業」シリーズを配信中。自分のペースで心を磨く方法を学べます。

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瞑想・呼吸法

初心者から上級者まで、心と体を整えるガイド付き瞑想と呼吸法をお届けします。

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無料勉強会

毎月YouTubeライブで開催。瞑想と心の学びを無料で体験できます。

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YOUTUBEメンバーシップ

毎月メンバー限定の質問会(Zoomでお話できます)、舞台裏コンテンツ、イベント割引、動画の先行公開など。

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Consciousness Coach Certification

Master the 4 Steps of Consciousness and become a certified counselor, seminar leader, or mindfulness practitioner. A 1-on-1 training program over 12 months, with certification upon completion.

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Couples Coaching

Miscommunication, emotional distance, repeated conflicts — transform your relationship from the inside out with a 6-month coaching program.

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Private Consultation

A 1-on-1 private session where we gently unravel the patterns of your mind together. Reach out — no question is too small.

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Online Courses

My "Lessons of the Heart" series on Udemy — go at your own pace and start the inner work on your own terms.

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Meditation & Breathing

Guided meditations and breathwork — whether you're just starting out or deepening an existing practice.

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Free Study Groups

Free monthly YouTube Live sessions — meditation, Q&A, and real conversation. No cost, no catch.

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YouTube Membership

Exclusive members-only Q&A on Zoom each month, behind-the-scenes content, event discounts, and early access to new videos.

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心が変わった体験

Real Stories, Real Change

書籍・コーチング・講座・瞑想を通じて人生が変わった方々の声

From books, coaching, courses, and meditation — hear how people's lives actually changed

"

この本を読んだことで、人生が変わりました。驚くことに、全てがうまく回り始めました。人生に悩んでいる人、何かに行き詰まっている人、成功したい人は必読です。私の心を変えた一冊を、皆さまにオススメします。

Amazonカスタマー
「心と人生を変えた一冊」
Amazonレビューより
"

僕は長年泣いた事が無かったのです。この本を読み進めている内に、自分では気づかなかった深層意識を見つけることができました。そして、それを捨て去ることで感情の豊かさが戻ってきました。数年ぶりに涙を流すことができて、自分でも凄くびっくりしています。

Amazonカスタマー
「美しい心、隠された心」
Amazonレビューより
"

セッションを通じて、父の影をいかに背負ってきたかが分かった。この学びは「手放して、不必要な行動をしなくなること」という感覚。今までいかに不必要なことにこだわり、不必要な出費と時間を浪費していたか。今は随分と生きやすくなり、経営面でも、決断力が早くなった。

EC
40代・男性
医療機関経営者
エグゼクティブコーチング
"

ナミさんの表情、発声、エネルギーの輝きが、お話している内容とぴったりしていてとても説得力があります。動画であってもその人の存在全体が伝わってくる。ナミさんのプレゼンスが受講者を包んで励ましてくれることを感じました。

OC
Udemy受講生
オンライン講座受講者
Udemyレビューより
"

「自分、自分」になっているのがなぜなのか、深掘りできました。静かに内観する時間が大切だと改めて感じました。ありがとうございます。

YT
YouTube視聴者
瞑想チャレンジ参加者
YouTubeコメントより
"

不眠で苦労していましたが、ナミさんのやさしいお声の誘導で、初めて7時間連続の熟睡が出来ました。救われました!

YT
YouTube視聴者
瞑想動画リスナー
YouTubeコメントより
"

This book genuinely changed my life. After reading it, things started falling into place in ways I didn't expect. If you're struggling or searching for something more — read this. It changed my heart, and I think it could change yours too.

Amazon Customer
"A Book That Changed My Heart and Life"
Amazon Review
"

I hadn't cried in years. This book took me somewhere deep inside myself I didn't know was there. When I finally let go of what I'd been holding, something opened up — and for the first time in years, I cried. It felt like coming alive again.

Amazon Customer
"A Beautiful Heart, A Hidden Heart"
Amazon Review
"

Through coaching, I realized how much of my life had been shaped by my father's expectations. The real lesson was learning to let go — to stop doing things I didn't need to do. Life got lighter. My decisions got clearer. Business actually got easier.

EC
Male, 40s
Healthcare Executive
Executive Coaching
"

Nami doesn't just teach this stuff — she lives it. You can feel it in her voice, her energy, even through a screen. There's a warmth and authenticity that makes you trust the process. She made me feel supported from the very first lesson.

OC
Udemy Student
Online Course Participant
Udemy Review
"

This helped me understand why I'd been so caught up in myself. It reminded me how important it is to just slow down and look inward. Grateful for this.

YT
YouTube Viewer
Meditation Challenge Participant
YouTube Comment
"

I've struggled with insomnia for a long time. Nami's guided meditation was the first thing that actually worked — I slept 7 hours straight. That had never happened before. Truly life-changing.

YT
YouTube Viewer
Meditation Listener
YouTube Comment

5日間 内観ジャーナリング

5-Day Introspection Journaling

5つの問いかけで、自分と静かに向き合う5日間。毎日ひとつの質問に答えるだけで、心の中にある本当の声に気づくジャーナリングガイドです。

Five days. Five questions. A simple journaling practice to help you slow down and reconnect with what really matters to you.

5日分の内省ジャーナリング
毎日の深い問いかけ
印刷して書き込めるPDF
5 days of reflective journaling
Deep daily questions
Printable PDF format

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5日間 内観ジャーナリング

自分のペースで学ぶ心の授業

Learn at Your Own Pace — Lessons of the Heart

Udemyで配信中のオンライン講座で、いつでもどこでも心の成長を

Self-paced courses on Udemy — start your inner work whenever you're ready

7,481

受講者数

Students

4.4

平均評価

Avg. Rating

2,003

レビュー数

Reviews

恋愛・結婚・富をマスターする心の授業

恋愛・結婚・富をマスターする心の授業

理想のパートナーとの出会い方、結婚生活の充実法、心のつながりの深め方を学ぶ講座。恋愛・結婚で生まれるモヤモヤを解消し、幸せな関係を築く知恵をお伝えします。

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マインドフルネス瞑想チャレンジ

2週間で心を整えるマインドフルネス瞑想チャレンジ

毎日10〜15分、14種類の呼吸法と瞑想を体験する2週間プログラム。初心者でも安心して取り組め、ストレス管理・集中力向上・睡眠の質改善を実感できます。

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4つのステップ マスタークラス

「4つのステップ」マスタークラス

仕事のストレスや将来への不安を「4つのステップ」で根本から解消。ベストセラー「心の授業」の初級編として、ワークと瞑想を通じて「美しい心の状態」を取り戻す実践型講座です。

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Mastering Love, Marriage & Wealth

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A course on love, partnership, and abundance — how to find the right person, deepen your connection, and clear the emotional blocks that get in the way.

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Mindfulness Meditation Challenge

2-Week Mindfulness Meditation Challenge

14 different breathing and meditation techniques, 10–15 minutes a day, over 2 weeks. Great for beginners — you'll notice real changes in stress, focus, and sleep.

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4 Steps Masterclass

The "4 Steps" Masterclass

Get to the root of work stress and anxiety with the "4 Steps" from my bestselling book. Beginner-friendly, with guided exercises and meditation to help you find your way back to calm.

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心の授業」シリーズ

The "Lessons of the Heart" Series

世界的企業のCEO、ウォール街の投資家、アラブの王族が集まるインドの教室。そこで学ぶのは、怒り・悲しみ・恐れを消し去り「美しい心」をつくる方法。ベストセラー「心の授業」から始まる、心を磨くための2冊です。

In a classroom in India, global CEOs, Wall Street investors, and royalty come together to learn one thing: how to let go of anger, sadness, and fear — and return to what they call a "beautiful state." These two books are your entry point.

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